Logo Piemonte Sacro Home Piemonte Sacro

Polenta, Merluzzo e Cipolle

Tipologia Piatto di magro tradizionale 'in bianco' della cucina subalpina
Tempo di preparazione 25 minuti (+ dissalatura)
Tempo di cottura 50 minuti
Difficoltà Facile
Porzioni 4 persone

Variante arcaica e rigorosamente 'in bianco' del classico merluzzo con polenta, questa ricetta celebra l'incontro essenziale tra il pesce delle Vie del Sale e le dolcissime cipolle piemontesi (come le bionde di Cureggio e Fontaneto o le dorate di Castelnuovo Scrivia). Senza pomodoro, la cipolla viene stufata lentissimamente nel burro e nell'olio con aglio e alloro fino a trasformarsi in una marmellata serica e profumata, nella quale il merluzzo cuoce dolcemente, impregnandosi di profumi e velando la polenta appena rovesciata sul tagliere.

Ingredienti

  • 400 g di farina di mais per polenta
  • 600 g di merluzzo sotto sale (baccalà) perfettamente dissalato
  • 4 grandi cipolle bionde o dorate piemontesi tagliate a velo
  • 40 g di burro d'alpeggio e 4 cucchiai di olio EVO
  • 2 spicchi d'aglio piemontese e 2 foglie d'alloro
  • 1 bicchiere di latte intero o brodo vegetale per stufare
  • Prezzemolo fresco tritato, sale e pepe nero macinato fresco

Preparazione

  1. Stufatura lenta delle cipolle: In una teglia capiente o casseruola scaldare il burro con l'olio, l'aglio e l'alloro. Aggiungere le cipolle affettate sottilissime, salare poco e far stufare a fiamma dolcissima per circa 30 minuti, bagnando con poco latte o brodo per mantenerle bianche e morbidissime.
  2. Cottura del merluzzo nella cipolla: Quando le cipolle sono ridotte a una crema vellutata, togliere l'alloro e adagiare i tranci di merluzzo infarinati leggermente. Cuocere coperto a fuoco dolce per 20 minuti, rigirando i pezzi una sola volta con una paletta.
  3. Cottura della polenta: Preparare contemporaneamente la polenta nel paiolo con acqua bollente salata, cuocendo a fuoco medio per 45-50 minuti.
  4. Servizio: Disporre la polenta nei piatti, coprire abbondantemente con il merluzzo e la crema vellutata di cipolle e terminare con pepe nero e prezzemolo fresco.

Consigli e Conservazione

La pazienza nella stufatura delle cipolle è la chiave del piatto: non devono mai prendere colore, ma diventare una crema fondente e zuccherina che bilancia la sapidità del pesce.

Abbinamento Tradizionale

Piatto delicato e avvolgente che si sposa meravigliosamente con un grande bianco piemontese: superbo con un Roero Arneis DOCG o un minerale Gavi DOCG.

Segui piemontesacro.it sui social:

piemontesacro.it su facebook   piemontesacro.it su instagram
Mani in preghiera di Albrecht Dú
Scrivi una preghiera
Primo piano di Stefano Bonelli - Proprietato di Piemonte Sacro

Ciao,
mi chiamo Stefano.
Piemonte Sacro è la mia passione dal 2001.
AIUTA il progetto Piemonte Sacro a crescere
DONA SOLO 2 euro! Te ne sarò GRATO .


TORNA SU