Negozio di integratori alimentari
Gli integratori alimentari sono prodotti che contengono nutrienti (come vitamine, minerali,
aminoacidi o estratti di piante) o altre sostanze (come probiotici o fibre) che si possono
assumere per integrare la dieta. Non sono pensati per sostituire una dieta variata ed equilibrata,
ma per fornire un apporto extra di nutrienti in caso di carenze nutrizionali o per soddisfare
esigenze specifiche.
Gli integratori alimentari sono venduti sotto forma di capsule, compresse, polveri, soluzioni,
barrette e altre forme. Non sono soggetti agli stessi controlli di sicurezza e di efficacia a
cui sono sottoposti i farmaci, quindi è importante sceglierli con cura e seguire attentamente le
istruzioni d'uso. Non tutti gli integratori alimentari sono adatti a tutti e alcuni possono avere
effetti collaterali o interagire con i farmaci che si stanno assumendo. Prima di prendere un
integratore alimentare, è quindi importante consultare il proprio medico o un professionista della
salute qualificato.