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Libri - Medicina E Salute



Titolo: "Autismo che fare. Il figlio inatteso"
Editore: Neos Edizioni
Autore: Rubiolo Alessandra
Pagine: 152
Ean: 9788866082989
Prezzo: € 22.00

Descrizione:Una guida per affrontare l'autismo da chi lo vive nella quotidianità. Il vissuto di un genitore; le normative assistenziali; le procedure burocratiche per accedere ai diritti; le terapie validate; i centri nei quali si può accedere alle terapie, con particolare riferimento al territorio piemontese.

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Titolo: "Macchia, autobiografia di un autistico"
Editore: TEA
Autore: Morello Pier Carlo
Pagine: 234
Ean: 9788850250530
Prezzo: € 10.00

Descrizione:Pier Carlo Morello è un autistico severo. Non parla, ma in compenso riesce a scrivere, grazie a un percorso di Comunicazione Facilitata che gli ha permesso, tra tante altre cose, di concludere gli studi con una Laurea magistrale in Scienze umane e pedagogiche. L'argomento della sua tesi di laurea è lui stesso: perché, secondo le sue parole, «il mio sogno sarebbe ridestare il mondo scientifico da torpore di pregiudizio su ritardo mentale mio e nell'autismo». Questo libro è il contributo di Pier Carlo a quel risveglio, ed è stupendo - poiché desta stupore e meraviglia. È scritto in una lingua tanto più complessa e imperfetta quanto più sono vivide ed emozionanti le immagini che evoca; una lingua che sovrappone, impasta, torce e strappa la sintassi per restituire a chi legge contenuti di forte impatto emotivo. Ma soprattutto una lingua che incanta e contagia, che fa venire voglia di studiarla, di impararla, come se fosse un idioma straniero. Ogni parola è come 'slogata', staccata dall'uso convenzionale, riempita di significato... Questo libro in cui Pier Carlo racconta se stesso, sfondando il muro che lo separa dal nostro mondo e guidando il lettore alla scoperta del suo, è una sfida per tutti, non solo per gli addetti ai lavori: chi c'è dietro quel muro? La prima risposta è il dubbio: «Molte volte ho pensato che non esiste Pier Carlo; esiste l'ombra misteriosa capitata per sbaglio in questo mondo. Macchia»...

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Titolo: "Io e il mio Doudou. L'album dei miei ricordi più belli. Ediz. a colori. Con Giocattolo morbido"
Editore: White Star
Autore: Figus Valentina
Pagine: 79
Ean: 9788854039032
Prezzo: € 16.89

Descrizione:La nascita di un bambino porta in ogni famiglia cambiamenti rivoluzionari ed emozioni incredibili. Per rendere indelebili i momenti più belli dei suoi primi anni di vita, ecco che questo colorato album dei ricordi offre la possibilità di raccogliere e conservare tutto ciò che riguarda la crescita e le conquiste del nuovo arrivato, con un'attenzione particolare al legame che si crea tra il bambino e il suo peluche preferito. Dal foro rotondo della copertina sbuca infatti un tenero orsacchiotto pensato proprio per i neonati; una volta rimosso, vi si può inserire una foto del bimbo.

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Titolo: "Immunità di legge. I vaccini obbligatori tra scienza al governo e governo della scienza"
Editore: Imprimatur
Autore: Il Pedante, Dal Monte Pier Paolo
Pagine: 201
Ean: 9788868307516
Prezzo: € 16.00

Descrizione:Il 7 giugno 2017 è entrato in vigore il "decreto vaccini" che ha reso obbligatorie dodici vaccinazioni per l'età pediatrica (poi ridotte a dieci), pena l'esclusione dagli asili e sanzioni pecuniarie per i genitori. Il decreto è stato emesso sull'onda dell'allarme seguito al calo delle vaccinazioni, di alcuni decessi causati dal morbillo e della crescente esposizione mediatica dei cosiddetti "no-vax". Ma l'allarme era giustificato in quelle proporzioni? Già prima del provvedimento, a non vaccinare i propri figli era una sparuta minoranza e le malattie più gravi contro cui ci si vaccina erano sparite nel nostro Paese. Intervenire estendendo e rinforzando l'obbligatorietà è stata la scelta giusta? E costringere i medici ad accettare senza condizioni il nuovo calendario vaccinale, anche con la minaccia della radiazione, ha giovato all'autorevolezza e all'indipendenza della professione sanitaria? Che cosa implicano, dal punto di vista etico e politico, queste imposizioni? Portando l'analisi dalla situazione italiana a quella internazionale dei mercati farmaceutici e della regolazione, gli autori denunciano la tendenza a ridurre la complessità e l'evoluzione delle conoscenze scientifiche a verità dogmatiche con cui dividere, discriminare e governare la società. Nel caso dei vaccini e della salute, come già in quello dell'economia e delle politiche contemporanee in generale, la presunta natura "tecnica" e "inevitabile" delle decisioni erode sempre più pericolosamente gli spazi della democrazia. Prefazione di Giancarlo Pizza.

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Titolo: "La battaglia contro l'Alzheimer. Il lungo viaggio alla ricerca della memoria"
Editore: Mondadori
Autore: Jebelli Joseph
Pagine: 310
Ean: 9788804700791
Prezzo: € 22.00

Descrizione:A Tubinga, il 3 novembre 1906, il medico poco più che quarantenne Alois Alzheimer presentò di fronte alla comunità degli psichiatri tedeschi il caso di Auguste Deter, una paziente che aveva sofferto di demenza ma il cui quadro clinico «non si poteva inserire in nessuna delle malattie conosciute». Osservando al microscopio il tessuto cerebrale della donna, Alzheimer aveva notato che negli spazi fra le cellule nervose si annidava una sostanza scura e ignota, mentre i residui delle cellule già morte traboccavano di una materia diversa, più filamentosa. Si trattava di una rivelazione senza precedenti: i disturbi mentali avevano un'origine biologica. A più di un secolo da quella scoperta, però, molti aspetti che regolano il funzionamento cerebrale continuano a essere un enigma, e i ricercatori non hanno mai smesso di studiare quelle macchie nere che possono nascondersi nel cervello. La comparsa di placche e grovigli, infatti, si accompagna al naturale processo di invecchiamento: com'è possibile, quindi, che un fenomeno fisiologico possa innescare lo sviluppo di una qualche forma di demenza e, più nello specifico, del morbo di Alzheimer? Joseph Jebelli, che dedica la sua carriera di giovane scienziato allo studio delle malattie neurodegenerative, prova a rispondere a questa domanda mettendo in ordine il passato, il presente e il futuro della ricerca sull'Alzheimer. Le numerose interviste da lui condotte gettano luce sulle ipotesi, i fallimenti, gli esperimenti e i traguardi raggiunti da biologi, genetisti, psichiatri, biochimici e neurologi di tutto il mondo in una chiara e decisamente fruibile ricostruzione della lunga lotta contro una patologia aggressiva e sempre più diffusa. Quasi tutti possono dire, infatti, di conoscere qualcuno che ne è stato colpito e questo l'autore lo sa bene: da bambino ha dovuto assistere alla lenta discesa di suo nonno verso l'abisso della demenza, in cui si sono persi anche i ricordi e i vissuti degli autentici protagonisti del libro, i pazienti. Sono le loro testimonianze, intime e personali, a raccontare da vicino e da un punto di vista umano una malattia sfuggente e senza ritorno, che trascina con sé anche i familiari e le persone care. La battaglia contro l'Alzheimer è un viaggio emotivo e coinvolgente alla ricerca della memoria, dei suoi meccanismi e dei suoi significati, un viaggio animato dalla speranza che la dote più preziosa di cui disponiamo non rimanga così impenetrabile ancora a lungo.

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Titolo: "La formazione degli insegnanti alla pedagogia Waldorf. Biografia della Scuola Rudolf Steiner di Roma"
Editore: Franco Angeli
Autore: Chistolini Sandra
Pagine: 358
Ean: 9788891778383
Prezzo: € 38.00

Descrizione:Lo studio sulla Scuola Waldorf in Italia approfondisce in questo volume i caratteri distintivi della preparazione degli insegnanti con le biografie dei nuovi maestri. Il modello formativo proposto da Rudolf Steiner è ripreso e attualizzato nei corsi sulla pedagogia steineriana frequentati soprattutto da chi vuole diventare insegnante Waldorf. Gli allievi in formazione si auto-narrano e spiegano in che cosa consiste il rinnovamento del proprio essere proiettato all'insegnamento. La coerenza tra la visione del mondo soggettiva e l'impegno per i bambini trova una forte continuazione nelle materie scolastiche, al punto che ogni divario è superato tra l'essere in sé della persona e l'oggetto del suo manifestarsi. A distanza di trent'anni dalla prima opera del 1988, e a quaranta dalla fondazione della Scuola Rudolf Steiner di Roma, persiste l'interesse scientifico inteso a favorire la comunicazione con la società e la cultura del tempo presente. Il nucleo iniziale di genitori insegnanti è divenuto il centro propulsore del cambiamento e ha generato un considerevole effetto di risonanza. I principi dell'antroposofia guidano chi crede profondamente nella rinascita infinita dell'essere umano, percepisce il proprio coinvolgimento esistenziale nella trasformazione del mondo ed è parte integrante di un universo nel quale vuole riconoscersi, annodando esperienze e vissuti. La pedagogia Waldorf non si insegna nell'università italiana e per essere insegnanti steineriani sono necessarie consistenti conoscenze di antropologia, didattica, metodologia, spesso a completamento di altri corsi accademici. Le ragioni dell'insegnamento, come scelta di vita e come opzione professionale, costituiscono la forza inesauribile del movimento mondiale, in grado di resistere alla distrazione verso la persona umana e di innestarsi sapientemente in contesti ad alta globalizzazione. Emerge l'utopia del bene nella quale le risposte alle domande fondamentali sul senso della vita, sull'origine e sul destino dell'uomo attingono alla filosofia, all'arte e alla scienza dell'educazione.

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Titolo: "Manuale per insegnanti e genitori di bambini con diagnosi di autismo"
Editore: Liberodiscrivere edizioni
Autore: Lumachi Simonetta, Howell Lalli
Pagine: 112
Ean: 9788893391382
Prezzo: € 14.00

Descrizione:I bambini con DSA/CSA possono essere molto vulnerabili e hanno bisogno di essere compresi e sostenuti, sia a casa, sia a scuola e in generale nella società. Devono essere aiutati a comprendere il mondo che li circonda, il linguaggio astratto, le metafore e a vedere l'ambiente intorno a loro in maniera meno letterale. Questo manuale si pone l'obiettivo di aiutare i genitori, gli insegnanti e gli educatori a trovare la giusta "chiave di lettura" e le strategie più efficaci da trasmettere ai soggetti con DSA/CSA in modo da fornirgli utili strumenti di "sopravvivenza" in questo mondo.

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Titolo: "Fiori di Bach. Il manuale completo"
Editore: Giunti Demetra
Autore: Nocentini Fabio, Peruzzi Maria Laura
Pagine: 320
Ean: 9788844052669
Prezzo: € 18.00

Descrizione:La floriterapia di Bach spiegata in maniera semplice e dettagliata, in associazione con altre discipline olistiche che ne accrescono il potenziale terapeutico. I 38 rimedi floreali e le loro associazioni con fiori californiani, astrologia, cristalli, oli essenziali, medicina tradizionale cinese e riflessologia plantare.

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Titolo: "Nessun dorma. Insonnia, narcolessia e altre disavventure notturne"
Editore: Codice Edizioni
Autore: Nicholls Henry
Pagine: X-292
Ean: 9788875787639
Prezzo: € 25.00

Descrizione:A chiunque è capitato di passare una notte insonne, per effetto del jet lag o dello stress lavorativo, per le coliche del bimbo o un rave al piano di sotto. Al mondo però ci sono persone per le quali dormire male, o non dormire affatto, non è un inconveniente passeggero ma una condizione esistenziale. partendo dalla sua esperienza personale di narcolettico, Henry Nicholls ci conduce nell'affascinante e inquietante mondo dei disturbi del sonno. Incontreremo uomini e donne che si addormentano di colpo in seguito a un momento di gioia, che si svegliano nel pieno della notte per svuotare il frigorifero, che dormono per mesi o rischiano di morire per un colpo di sonno (e che soltanto dopo anni conquistano una diagnosi che cambia loro la vita). Scopriremo perché dormiamo, che non abbiamo sempre dormito come lo facciamo oggi e che con ogni probabilità stiamo usando la luce sbagliata. Soprattutto, impareremo a dormire e a vivere meglio.

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Titolo: "Chakra. La forza della vita"
Editore: De Vecchi
Autore: Osho
Pagine: 128
Ean: 9788841214688
Prezzo: € 10.00

Descrizione:Tratto dai discorsi spontanei di Osho e dalle domande suscitate di volta in volta nei suoi ascoltatori, questo volume rivolge uno sguardo particolare al tema dei chakra, i sette centri di energia del corpo umano, e al loro risveglio per una vita orientata verso la pienezza e la realizzazione. Con una naturalezza e una spontaneità sempre sorprendenti, Osho accompagna il lettore in una proposta pratica ricca di intuizioni, suggerimenti, tecniche e metodi per lavorare sulla propria energia vitale, così da cogliere le potenzialità del proprio "seme" di umanità e portarlo a piena fioritura. La sua visione è basata ancora una volta su una verità elementare: "Inizia da dove ti trovi. Tu sei parte di questo mondo distorto e malato. Se sei diventato consapevole che il mondo ha bisogno di un profondo cambiamento, tu sei la parte di mondo più vicina a te stesso: inizia da lì!".

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Titolo: "Il tuo cervello è una macchina del tempo. Neuroscienze e fisica del tempo"
Editore: Bollati Boringhieri
Autore: Buonomano Dean
Pagine: 332
Ean: 9788833929347
Prezzo: € 24.00

Descrizione:Poche questioni sono così profonde e sconcertanti come quelle che riguardano il tempo. I filosofi, da sempre, meditano sulla natura del tempo e si domandano se consista in un singolo istante o in una dimensione vera e propria. I fisici si interrogano sulle ragioni per cui il tempo pare scorrere in una sola direzione, sulla possibilità di viaggiare nel tempo e persino, tout-court, sulla sua effettiva esistenza. I neuroscienziati e gli psicologi, a loro volta, tentano di capire che cosa significhi «percepire» il passaggio del tempo, in che modo il cervello lo misuri e come mai gli esseri umani possiedano la peculiare capacità di proiettarsi mentalmente nel futuro. Secondo Dean Buonomano, ricercatore che ha posto al centro dei suoi studi il rapporto tra natura del tempo e neurobiologia, il cervello umano è un sistema complesso che non solo è in grado di percepire il tempo ma addirittura lo crea; costruisce il nostro senso del flusso cronologico e consente simulazioni mentali di eventi futuri e passati. Queste funzioni sono essenziali non solo per la nostra vita quotidiana, ma per l'evoluzione stessa della specie: senza la capacità di «predire» il futuro, l'umanità non avrebbe mai fabbricato utensili o inventato l'agricoltura. Combinando elementi di biologia evoluzionistica, fisica e filosofia, "Il tuo cervello è una macchina del tempo" illumina concetti come il tempo soggettivo, lo spaziotempo e la relatività, fino a domandare infine: il passato, il presente e il futuro sono tutti ugualmente reali? La nostra percezione dello scorrere del tempo è un'illusione? Esiste il libero arbitrio, o il futuro è predeterminato?

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Titolo: "Il dinosauro era ancora lì. Memorie di vita fetale nella psicoterapia psicoanalitica"
Editore: Borla
Autore: Clotilde Buraggi Masina
Pagine: 186
Ean: 9788826319155
Prezzo: € 26.00

Descrizione:

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Titolo: "Vinci la dislessia con il metodo Genio in 21 giorni. Come aiutare tuo figlio a studiare, imparare e sentirsi ok"
Editore: Sperling & Kupfer
Autore: Martini Giulia
Pagine: 199
Ean: 9788820065652
Prezzo: € 16.00

Descrizione:«Se hai scoperto da poco che tuo figlio è dislessico e non sai cosa fare o se lo sai da anni e cerchi di aiutarlo ma ti sembra sempre di fare la cosa sbagliata, se hai paura per il suo futuro e ti senti impotente, questo libro è per te. Non disperare, c'è una soluzione. Mi occupo da anni di apprendimento e sono dislessica. In queste pagine voglio farti conoscere la dislessia da un'altra prospettiva, non quella di una minaccia per la felicità di tuo figlio e per il vostro rapporto, ma quella di un'occasione per crescere insieme. Non troverai definizioni complesse o giri di parole, sarò molto concreta nell'esporti il mio punto di vista e tutto ciò che ho sperimentato su me stessa e sul metodo che ho seguito in questi anni con centinaia di ragazzi: un approccio che valorizza le caratteristiche, le doti e il potenziale di tuo figlio e una serie di semplici strumenti che ottimizzano e velocizzano il suo modo di leggere, studiare e apprendere. Potrai eliminare, una volta per tutte, le etichette e le emozioni negative che si porta addosso e che gli impediscono di credere in se stesso. Questo manuale ti servirà per: liberarti dal senso di colpa; comprendere quali comportamenti evitare nella relazione con tuo figlio; individuare e correggere gli errori; conoscere tecniche e strategie che aiuteranno tuo figlio a imparare, a fare i compiti e a ritrovare fiducia ed entusiasmo. Leggendo le testimonianze di tanti ragazzi e genitori potrai farti un'idea di come sia possibile gestire la dislessia, di quanto rapidi e importanti siano i miglioramenti, di come il metodo Genio in 21 giorni trasformi l'apprendimento in una straordinaria esperienza.»

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Titolo: "Bum bum"
Editore: La Meridiana
Autore: Monique Pistolato
Pagine: 124
Ean: 9788861536555
Prezzo: € 15.00

Descrizione:"Ricorderò quel luglio. Di grilli e rane, telefonate chilometriche, di soldi spesi per l'intimo ai grandi magazzini, di ore a controllare la depilazione delle gambe. Ricorderò quei giorni in cui avevo un unico pensiero: ancora, ancora, ancora... " Il tempo in cui i corpi fioriscono arriva all'improvviso. Il cuore al galoppo, le paturnie, i rossori e le porte sbattute. La bellezza di scoprirsi nello sguardo di un altro: l'amore acerbo e senza codici, spericolato e segreto... le prime volte. L'alfabetizzazione delle emozioni sperimenta un linguaggio personale e cerca nidi protetti in cui far pratica di affettività senza sorveglianti. Le prove di volo di ragazze e ragazzi e le preoccupazioni dei grandi. Otto racconti sull'avventura più indelebile dell'adolescenza corredati da un sentiero di strumenti per ripensare a questo momento cruciale della vita. Una palestra di educazione sentimentale perché l'amore non si può spiegare ma vivere anche attraverso le storie.

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Titolo: "Yoga per ciclisti"
Editore: Ediciclo
Autore: Williamson Lexie
Pagine: 191
Ean: 9788865492727
Prezzo: € 20.00

Descrizione:Lo yoga sta rapidamente diventando uno strumento fondamentale per migliorare le prestazioni di ciclisti su strada che desiderano aumentare la flessibilità, la potenza del baricentro, l'efficienza respiratoria e la concentrazione mentale. Yoga per ciclisti è il primo manuale che prende in esame tutti questi elementi adattando tecniche di yoga ai ciclisti di tutti i livelli. La posizione china e la natura ripetitiva del ciclismo su strada possono accorciare e irrigidire gli ischiocrurali, rendere i flessori dell'anca e i quadricipiti soggetti a lesioni e provocare problemi a catena alla regione lombare o alle ginocchia. Attraverso tecniche adeguate basate sullo yoga, il ciclista potrà: avere una schiena, anche e muscoli ischiocrurali flessibili e meno soggetti agli infortuni da sovraccarico tipici dei ciclisti; rafforzare il baricentro per ottenere maggiore stabilità e potenza; adottare con più facilità una posizione aerodinamica e pedalare più a lungo con migliore comfort; imparare a respirare in modo più efficiente ed economico; raggiungere una disposizione mentale più concentrata e forte, che non lasci spazio a dubbi e distrazioni. Yoga per ciclisti è una risorsa pratica e funzionale, pensata come un manuale di allenamento. Tutti gli esercizi di allungamento, le posizioni di potenziamento e le tecniche di respirazione o recupero fanno diretto riferimento all'impatto sulla performance atletica. Prefazione di Hayley Winter.

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Titolo: "Lascia andare! Tecniche semplici ed efficaci per liberarti dallo stress quotidiano"
Editore: Fabbri
Autore: Panatero Marina, Pecunia Tea
Pagine: 190
Ean: 9788891580795
Prezzo: € 16.00

Descrizione:"Spesso superare indenni le sfide della quotidianità si rivela più difficile che attraversare periodi di effettiva crisi, perché è la continua reiterazione di momenti di stress a logorarci e sfinirci, a riempire 'il vaso' finché trabocca." Se l'aria che tira in ufficio è diventata soffocante, se il tempo non ti sembra mai abbastanza per fare tutto, se hai paura di situazioni che prima non ti facevano né caldo né freddo, se ti senti sempre sotto giudizio e vorresti piacere a tutti (prima che a te stesso), e se questo mix di stress, ansia e preoccupazioni è diventato costante, è arrivato il momento di prendere in mano la situazione. Perché ti meriti di tornare a vivere con leggerezza, di stare meglio con te stesso e con gli altri, di affrontare con lucidità e pacatezza le sfide di ogni giorno e di ricominciare a goderti a pieno le piccole e grandi gioie quotidiane! In questo libro le autrici tracciano un percorso che, partendo dall'accettazione e passando dalla gratitudine, dalla fiducia e dal perdono, ti insegnerà l'arte preziosissima di "Lasciare andare". Con brevi (e potenti) esercizi quotidiani imparerai a entrare profondamente in comunicazione con te stesso e a ritrovare la tua centratura, il tuo equilibrio. Arriverai "a capire che sei tu il regista del tuo lungometraggio, che sei libero, di una libertà meravigliosa, interiore, profonda, immensa. E che puoi stare bene".

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Titolo: "Vegan coach. Ricette vegan mediterranee e programmi di allenamento per stare in salute e in forma"
Editore: HarperCollins Italia
Autore: Brunaccioni Massimo, Callarelli Danila
Pagine: 206
Ean: 9788869053900
Prezzo: € 17.90

Descrizione:Siete convinti che carne, uova, latte e derivati siano alimenti irrinunciabili per chi vuole allenarsi e avere un corpo tonico? Pensate che un regime dietetico vegetariano o vegano sia incompatibile con ritmi fisici intensi? Massimo Brunaccioni, personal trainer e body builder pluripremiato, è la prova vivente che quello del vegano "sciupato" è un pregiudizio superato, e in questo libro spiega come l'alimentazione vegetale sia in realtà la migliore alleata nella vita e nello sport. Se si segue una dieta ben bilanciata, con il giusto quantitativo calorico e la corretta ripartizione di macronutrienti e micronutrienti, non c'è alcun rischio di carenze. Parola anche di mamma Danila Callarelli, umbra di origina, romagnola d'adozione e chef vegana, che assieme a Massimo ha ideato le ricette vegan mediterranee di questo volume, prestando attenzione tanto ai valori nutrizionali quanto al gusto. Corredato di programmi di allenamento mirati, consigli e fotografie, Vegan Coach propone piatti squisiti per scoprire gusto e salute ogni giorno. È la guida per chi ha fatto una scelta di vita all'insegna dell'amore per gli animali e per sportivi di ogni tipo, dilettanti e professionisti.

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Titolo: "Di buoni costumi. Ragionamenti storico-medici intorno all'eros"
Editore: Jouvence
Autore: Armocida Giuseppe, Gorini Ilaria
Pagine: 142
Ean: 9788878016309
Prezzo: € 14.00

Descrizione:Si ripercorrono certi tratti della letteratura medica che, lungo tutto l'Ottocento e per gran parte del Novecento, quando entrava nella spiegazione della sessualità si impaludava in ambiguità e ristagnava in vecchie posizioni scientifiche, agendo con effetti visibili sul senso comune. Considerando la forza convincente del pensiero scientifico e senza ignorare che ancora oggi gli si consente di istruirci su certe "verità", si spiega il determinarsi di concetti clinici che davano etichette di patologia a gran parte dei comportamenti sessuali non convenzionali, incasellati in definizioni diverse, non sempre scevri da implicazioni di carattere morale. Si delinea bene il ruolo della medicina nell'indirizzare il pensiero comune sulla sessualità normale e anormale. Si vede come nel dottrinario dei medici si era trovata consonanza con i pregiudizi del periodo storico in cui si viveva e si capisce che la medicina si faceva eco dei valori etici condivisi dalla società nella quale era chiamata a consulenza, agendo a conferma degli stessi e validando in una conoscenza scientifica certe convinzioni morali. Le definizioni cliniche di sessualità anormale avevano istruito i concetti di rispettabilità e la medicina non aveva rifiutato il compito di controllo, definendo in chiave di patologia o di "nervosismo" le forme socialmente inaccettate. Vediamo cioè che si era elaborato un modello medico di "uso dei piaceri", alleato con il pensiero etico nel formulare una pedagogia dell'austerità sessuale. Dando valore scientifico a certe presunzioni, la medicina viveva una sorta di pace interna nel tranquillo conformismo della società.

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Titolo: "Il potere della luce che cura"
Editore: Sperling & Kupfer
Autore: Ryberg Karl
Pagine: 216
Ean: 9788820065249
Prezzo: € 16.89

Descrizione:Oggi trascorriamo circa il 90 per cento del nostro tempo in spazi chiusi, spostandoci tra case buie e uffici con i neon, spesso connessi a computer e smartphone che emettono una luce blu dannosa per gli occhi. Ma biologicamente siamo ancora programmati per rispondere agli stimoli della luce solare, che detta i tempi di sonno-veglia e regola molti processi chimicofisici del nostro corpo. Perdere il contatto con la normale alternanza di giorno e notte, sostituendola con fonti artificiali inadeguate, manda in tilt l'organismo: disturbi alimentari e dell'umore, insonnia, deficit di attenzione, mal di testa, spossatezza, irritabilità sono tutti riconducibili a una privazione cronica di luce naturale. Da anni nei Paesi del Nord hanno adottato con successo strategie per compensare questa mancanza e recuperare il nostro bioritmo. In questo libro, Karl Ryberg, uno dei massimi esperti internazionali in fotobiologia terapeutica, consiglia quali sono le fonti luminose e i colori più efficaci, in base alle stanze e alle funzioni, per ricreare le condizioni degli ambienti naturali; suggerisce come ottimizzare i benefici dell'esposizione al sole, senza incorrere in rischi per la pelle; indica come prevenire l'affaticamento e i cali di vista. Dallo yoga per gli occhi alla «dieta dei fotoni», semplici ma efficaci soluzioni per reimpostare dolcemente il nostro orologio interno, ritrovando l'energia e il benessere.

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Titolo: "Sono due gemelli! Trucchi e consigli pratici per vivere serenamente la gravidanza e la prima infanzia"
Editore: Red Edizioni
Autore: Scalise Dagmara
Pagine: 140
Ean: 9788857308388
Prezzo: € 13.00

Descrizione:Quando si diventa genitori di gemelli, si realizza in fretta che la felicità provata appena i piccoli sono nati si può trasformare nel giro di poco tempo in una sensazione di panico totale. Certo le mamme e i papà in questione adorano i loro bambini, ma si sentono anche sopraffatti dagli eventi e si chiedono come mai i piccini non siano venuti al mondo accompagnati da un manuale di istruzioni. Questo libro è quello che fa per loro. Come madre di due gemelli di 3 anni, l'autrice ha sperimentato in prima persona quanto sia importante avere a disposizione una guida pratica, comprensibile e facile da seguire per affrontare ogni situazione. Il libro, unico nel suo genere, è organizzato per argomenti: la gravidanza gemellare, i preparativi della casa e del corredo, la comunicazione agli altri fratelli, la nascita, l'allattamento, il sonno, il bagnetto, la vita con due neonati e poi con due bambini piccoli e molto altro ancora.

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Titolo: "La tua gravidanza giorno per giorno"
Editore: Edizioni LSWR
Autore:
Pagine: 496
Ean: 9788868956615
Prezzo: € 31.90

Descrizione:Essere bene informate può essere determinante per rimanere in salute durante la gravidanza e per capire i cambiamenti fisiologici ed emotivi che si verificheranno. Per "La tua gravidanza giorno per giorno" sono state raccolte informazioni da un gran numero di professionisti, fra cui ostetriche, medici, pediatri, che collettivamente si sono presi cura di migliaia di donne in ogni fase della gravidanza e del travaglio, hanno fatto nascere migliaia di bambini e hanno fornito assistenza e sostegno alle donne e ai neonati. In questa nuova edizione di un classico che ha venduto oltre 400.000 copie nel mondo, l'esposizione esaustiva della gravidanza, della nascita e del periodo postanatale è completata da conoscenze specialistiche aggiornate sull'alimentazione in gravidanza, come fare attività fisica in sicurezza durante la gravidanza, i progressi nei test prenatali, nonché consigli in tema di fertilità per quante stanno ancora cercando di concepire. Ricco di informazioni pratiche e dettagliate, e di splendide immagini a colori per ogni fase dello sviluppo del bambino, La tua gravidanza giorno per giorno è un libro che accompagna le donne giorno dopo giorno dal concepimento fino alle prime settimane di vita del bambino.

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Titolo: "La fine dell'Alzheimer. Il primo programma per prevenire e combattere il declino cognitivo"
Editore: Vallardi A.
Autore: Bredesen Dale E.
Pagine: 303
Ean: 9788869877049
Prezzo: € 16.90

Descrizione:L'Alzheimer è una delle emergenze del futuro. Oggi, solo in Europa, i malati di Alzheimer sono 10 milioni, in Italia ben 600 mila, ovvero il 47% degli over 65. Ed è una patologia per la quale non è ancora stata trovata la cura: i malati possono contare solo su qualche terapia per alleviare i sintomi. Il dottor Bredesen ha sviluppato un approccio sperimentale alternativo, che dimostra che è possibile prevenire e addirittura far regredire il declino cognitivo, e che è possibile farlo da subito, con piccole rivoluzioni nel nostro stile di vita, ma grandi vantaggi nel benessere delle nostre sinapsi. Vantaggi evidenti a breve termine, ma che soprattutto tuteleranno lo stato di salute del nostro cervello nel futuro. Messo a punto in 30 anni di ricerche e basato su oltre 200 studi scientifici, l'approccio si condensa nel protocollo ReCODE, che si fonda su un'interpretazione radicalmente nuova dell'Alzheimer. Secondo Bredesen l'Alzheimer è un processo con molti aspetti, una malattia che dipende dal mancato funzionamento non di 1, ma di 36 fattori. Ciò che rende unico il suo protocollo è l'approccio a 360 gradi, che tiene conto di problemi metabolici, infiammazione, tossicità, squilibri ormonali, salute dell'intestino, stimolazione cognitiva e fattori quali la qualità del sonno, lo stress e l'esercizio fisico. I risultati clinici sono estremamente incoraggianti, sia sul fronte di chi è già malato sia su quello della prevenzione. Per questo "La fine dell'Alzheimer" è una lettura necessaria per i malati, per i loro cari, per i medici e anche per tutti coloro che hanno compiuto quarant'anni.

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Titolo: "Distracted mind. Cervelli antichi in un mondo ipertecnologizzato"
Editore: Franco Angeli
Autore: Gazzaley Adam, Rosen Larry D.
Pagine: 308
Ean: 9788891771537
Prezzo: € 32.00

Descrizione:Il nostro universo è saturo di informazioni (che traboccano con finestre pop-up, smartphone, sms, chat, e-mail, social media e videogiochi) e noi dobbiamo essere disponibili ventiquattr'ore al giorno, sette giorni su sette, 365 giorni all'anno. È arrivato il momento di prendere atto che la tecnologia distrae la nostra attenzione dagli aspetti importanti della vita e di capire non solo perché siamo così sensibili alle interferenze, ma anche come trovare un "segnale in mezzo al rumore" nel nostro mondo ipertecnologizzato. Distracted Mind non è un manuale pseudo-scientifico che offra TAC a colori o una dubbia neuroscienza. Adam Gazzaley e Larry D. Rosen ci spiegano perché non riusciamo a navigare con successo nel nostro moderno ecosistema tecnologico e come questo abbia avuto un effetto negativo sulle nostre sicurezze, sulle nostre capacità cognitive, sulla nostra educazione, nei nostri rapporti sul lavoro, con la famiglia e con gli amici. Distracted Mind non solo spiega perché il nostro cervello fatica a tenere il passo con le esigenze della comunicazione e dell'informazione, ma offre strategie pratiche per cambiare il nostro comportamento e migliorare il funzionamento del cervello nell'alleviare tali interferenze e conseguire in modo più efficace gli obiettivi che ci poniamo. Distracted Mind non ci chiede di lasciare a casa il cellulare, ma ci insegna ad usarlo meglio.

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Titolo: "Dottore, guarisco perché la vedo in ansia. Le mie 60.000 ore di fronte all'ansia nevrotica"
Editore: Ledizioni
Autore: Melloni Roberto
Pagine: 104
Ean: 9788867058501
Prezzo: € 14.00

Descrizione:Tutti soffrono d'ansia ovvero nessuno soffre d'ansia? Il malessere psicologico più diffuso è oggi trascurato e resta ingombrante nella vita della persona che ne è afflitta come un fardello molto provante, poco conosciuto, poco oggetto di cure, molto verbalizzato. Che cos'è l'ansia nevrotica, patologica? È una paura lacerante, fuori luogo, che affligge certi aspetti della vita rispetto ai quali ogni prospettiva diviene negativa e che induce a comportamenti che diventano ripetitivi (compulsioni), non più scelti ma obbligati. Si può guarire dall'ansia riguadagnando la propria salute psicologica attraverso un modo di vivere (e di pensare) differente. Questo cambiamento va visto e poi adottato, incoraggiando un diverso modo di rispondere alle paure mal poste dell'ansia e rendendo il processo curativo e risolutivo.

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Titolo: "Yoga del cosmo interiore"
Editore: Mondadori
Autore: Osho
Pagine: XVII-298
Ean: 9788804689508
Prezzo: € 12.50

Descrizione:La ricerca di uno stile di vita più sano, più equilibrato, più fluido e più armonico è ciò che oggi avvicina allo Yoga. Per tanti motivi, sta aumentando la consapevolezza che vivere prigionieri di schemi mentali e di comportamenti autodistruttivi sulle lunghe distanze non paga e non appaga. Inoltre, proprio lo spirito del tempo sembra sollecitare il bisogno di riscoprire chi siamo, ma in particolare di vivere se stessi in pienezza, con totalità e soprattutto con gioia. Lo Yoga diventa dunque un processo privilegiato da molti, che chiede di includere ciò che Patanjali ha codificato nei suoi Sutra sullo Yoga e che Osho qui rinnova e rigenera, liberando l'essenza di quell'intima comprensione da ciò che la polvere del tempo ha velato o ricoperto. L'opera si propone come un'immersione in un percorso antico come le montagne, dando la possibilità di procedere con il passo lieve di una camminata che ciascuno adatterà ai propri tempi e ritmi esistenziali, godendone a ogni istante la freschezza come di gocce di rugiada energizzanti. L'eterna saggezza che la presenza consapevole dischiude è qui rivelata in tutta la sua semplicità, pronta a sostenere i passi più difficili e a nutrire le qualità esistenziali che la pratica inevitabilmente richiama in vita. Inoltre, Osho dedica interi capitoli alle domande di quanti si sono incamminati lungo il sentiero di conoscenza di sé che lo Yoga traccia, facilitando comprensioni altrimenti impossibili.

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